Standard

O viata mai lunga pe bicicleta

furca-bicicletaMulti spun ca miscarea in aer liber aduce beneficii reale pentru organism si pentru sanatate. Un argument si mai bun pentru a utiliza bicicleta este faptul ca ne ajuta sa avem o viata mai lunga. Da, exact cum ati citit: ciclismul ne ajuta sa avem o viata mai lunga si sa ne mentinem in forma – stimuland si sanatatea mentala. Unele studii au reusit chiar sa demonstreze ca mersul pe bicicleta poate sa ajute la reducerea riscului de cancer la colon. Prin urmare, daca tii la sanatatea ta, poti incepe prin a merge cu bicicleta.

Nu este neaparat nevoie sa mergi la sala sau sa faci exercitii fizice grele pentru a fi in forma, este doar nevoie sa ai o bicicleta buna, dotata cu ceea ce iti este necesar. Am putea incepe cu o  furca bicicleta care trebuie sa fie adaptata nevoilor tale, dar si marimii tale, aceasta fiind de mai multe tipuri: furca fixa, cu suspensie sau furca telescopica. Furca este cea care fixeaza roata din fata si ajuta la o deplasare corecta cu bicicleta, iar in functie de producator veti avea la dispozitie mai multe variante. Specialistii va pot face oferte numeroase. Ideal este sa tineti seama de scopul in care veti utiliza bicicleta. Daca o folositi numai pentru a va deplasa la locul de munca, atunci nu este necesara o investitie prea mare.

Iata si alte avantaje ale mersului pe bicicleta in afara de faptul ca va poate ajuta sa aveti o viata mai lunga: mersul pe bicicleta va ajuta sa va eliberati de stres, deoarece o plimbare relaxanta nu face decat sa va duca in lumea problemelor care nu exista. Va ajuta sa meditati si sa observati lucrurile frumoase din jur ceea ce putine sporturi o pot face, si sa nu uitam de faptul ca va tonifiaza musculatura si va ajuta sa va formati o pozitie corespunzatoare a corpului.

Standard

Fotbalul e sportul care te ajuta sa castigi prieteni si chiar sume importante de bani

biletul-zilei-fotbalFotbalul e poate cel mai frumos sport, parca special gandit pentru barbati. Desi sunt si multe doamne si domnisoare care nu spun nu atunci cand au ocazia sa vada un meci pe stadion sau la televizor, alaturi de partener, barbatii sunt cei care traiesc cel mai puternic fiecare minut din meciurile de fotbal. Privit din fata micului ecran, fotbalul e un prilej bun de relationare, de distractie, de schimb de idei in privinta jocului unei anumite echipe. Privit din tribune, fotbalul e un adevarat regal, in care jocul si tehnica se imbina armonios cu un pic de adrenalina si niste sentimente pe care doar suporterii adevarati le pot intelege.

Indiferent de unde-l privesti, din tribuna sau de acasa, fotbalul este printre putinele sporturi de care nu te plictisesti niciodata. Meciurile sunt diferite, rezultatele sunt si ele diferite, fiecare sfert de ora scurs inseamna si niste „faze” pe care nu ai cum sa le anticipezi. Si tocmai aici e frumusetea fotbalului, nu e previzibil, e mereu fresh si destul de simplu de inteles, de la varste mici, pana la varste mai inaintate. Pe langa placerea de a vedea jucatorii favoriti pe teren, evoluand exemplar, fotbalul le da posibilitatea celor care stiu deja sa aprecieze corect un anumit tip de joc si o evolutie a meciului sa parieze in sisteme de tip biletul zilei. Se castiga bine daca intuiesti cat mai bine scorul sau pierzatorul, castigatorul, exista multe variante in care se poate paria, depinde doar de jucatorul-fan.

Fotbalul nu se reduce doar la pariuri, socializare, predictie. Mai presus de aceste caracteristici, sportul rege ofera posibilitatea celui care a invatat deja regulile jocului sa poata sa-l joace si alaturi de prieteni sau de familie. Privind de mai multe ori desfasurarea unei partide si modul in care arbitrii conduc meciul se pot desprinde foarte simplu toate regulile de baza pentru desfasurarea unui meci asemanator cu cel de pe terenul de fotbal.