Cateva uleiurile volatile esentiale absolut fantastice pentru noi

Standard

Telina din cate trebuie sa stim, nu se pune doar la mancare. Uleiul din seminte de telina salbatica este foarte rar si este extrem de scump. El stimuleaza apetitul, digestia, elimina congestiile sinusurilor si este bun pentru sistemul nervos. Este indicat in apetit scazut, gaze. Energizeaza nervii si rinichii si ii ajuta sa functioneze in conditii optime. De asemenea, elimina, toxinele din profunzimea tesuturilor si revitalizeaza functiile metabolice obstructionate. Are un efect benefic asupra suflurilor subtile. Face parte din familia Umbelliferae. Proprietati terapeutice : antispasmodic, carminativ, expectorant, stimulent. Pentru tesuturi nervos, plasma. Indicatii : raceala, bronsita, infectii respiratorii, tuse, laringita, artrita. Precautii : nu se va folosi in caz de hiperaciditate. Mod de folosire : lotiuni de masaj, gargara, aburi, ceai, mancare. Se amesteca cu: busuioc, camfor, eucalipt, ienupar, santal, piper negru. Efecte in plan subtil : datorita efectelor sale subtile, acest ulei amplifica in noi aspiratia catre Dumnezeu si focalizeaza energiile ascendente ale spiritului.

Valeriana sau miracolul somnului – Daca nu putem dormi, acest ulei ne poate fi de marc folos. De asemenea el ne va usura suferintele si durerile, dar numai in dilutii mari. face parte din familia Valerianaceae. Alte nume pe care le mai are sunt: iarba matului, navalnic, odolean, gusa porumbelului. Efect amar, picant, dulce, astringent. Proprietati terapeutice dupa cum urmeaza: alternativ, astringent, afrodisiac, antidepresiv, carminativ, emenagog, racoritor, regenerator al celulei, nervin, stimulent. Tesuturi pentru care este bun: epitelial, nervos, reproducator, sanguin, plasma, maduva, ficat. Indicatii : ochi inflamati, ameteala, boli mentale, depresii, dureri de cap, de gat, impotenta, nervozitate, piele imbatranita, acnee, amigdalita. Instructiuni de folosire : comprese, bai, inhalatii, ulei de masaj si altele. Se amesteca cu : bergamota, iarba Sf. loan, iasomie, santal, lavantica. Efecte in plan subtil : aduce un sentiment de securitate si de elevare spirituala. Deschide energia iubirii si ne ajuta sa ne conectam in plan subtil cu toate lucrurile si cu toate fiintele.

Trifolia este un ulei esential folosit in cazurile de constipatie, probleme ale tractului gastro-intestinal si in infectii ale pielii. Face parte din familia Rutaceae. Efect sau mai bine zis senzatie de picant, dulce. Gustul este dulce. Proprietati terapeutice : analgezic, antifungic, antiseptic. Tesuturile pentru care este bun: digestiv, nervos, plasma, adica sangele. Indicat pentru urmatoarele afectiuni: constipatie, infectii cu ciuperci, paraziti. Precautii : nu se va folosi in caz de inflamatii, diaree, umflaturi. Il puteti folosi sub forma de comprese, ulei de masaj, lotiuni, lampi de aromoterapie. Se amesteca cu : bergarnota, cuisoare, levantica, santal, muscata, rosewood, scortisoara. Efecte in plan subtil : aceasta aroma subtila ne aduce incredere, caldura, o minte limpede si o focalizare mult mai intensa asupra interiorului nostru.
Energia pe care o da este rece, umeda. Proprietati terapeutice asupra corpului: astringent, diaforetic. Tesuturile asupra carora actioneaza epitelial, nervos. Indicat si pentru probleme ale pielii, rani, stari nervoase, emotii extreme, pentru relaxare si calmare. Nu se va folosi pe cale interna. Indicat in aromoterapie, parfumuri. Se amesteca de regula cu : champa, chimion, iarba Sfantului Ioan, busuioc, tarhon, trandafir, tuberoza. Efecte in plan subtil : echilibreaza si trezeste in mod armonios simturile, elimina energiile stagnante de la nivelul gatului si starile emotionale extreme, aducand calm si relaxare.
Ylang Ylang-ul numit si Cananga Odorate, stiintific insa, este un ulei esential deosebit ce nu poate fi apreciat decat in dilutii foarte mari. In cazul barbatilor, el scoate la iveala partea sensibila, feminina, cu toate calitatile ei (caldura sufleteasca, confidenta, pasiune).

Este un bun echilibrant al sistemului imunitar feminin, reduce tensiunea, crampele, emotiile negative si durerile de cap. Ajuta in cazurile de isterie, de presiune marita a sangelui, piele unsuroasa si caderi nervoase. Proprietatile terapeutice pe care le are sunt antiseptic, echilibrant, sedativ, tonic general. Tesuturi : epitelial, nervos, reproducator. Indicat pentru dureri de cap, hipertensiune, piele uleioasa sau imbatranita, teama, furie, suparare, neincredere in sine, frigiditate, impotenta, depresii nervoase. Precautii: in cantitate mare provoaca greata. Poate fi folosit la lotiuni, bai, parfumuri, ulei de masaj, lampi de aromoterapie. Se amesteca cu : bergamota, cedru, rosewood, tuberoze, vetiver. Trezeste si amplifica latura feminina din noi, elimina confuzia, neincrederea si emotiile negative.

Una alta despre bikini

Standard

Multe tipuri de bikini, pentru toate gusturile. Foarte multa vreme creatorii de bikini s-au luptat sa le fie acceptate creatiile. Cand au putut fi purtati si vanduti peste tot au inceput sa apara si tipuri diverse. Primul tip de bikini a fost cel cu sfoara, snur. A fost realizat din greseala de Rose de Primallio, un model din Brazilia, dupa ce nu prea mai avea material pentru un outfit pentru un shooting. Costumul de baie de felul acesta a fost lansat oficial de PR-ul Glen Tororich, la deschiderea unui mall in New Orleans, 1974.

Monokinii au aparut pe la jumatatea anilor 1960 si au fost opera lui Rudi Gernreich, lasa expusa partea cu sanii. Exista si microkinii, care impinge expunerea pielii si corpului feminin aproape de limita admisa in multe tari. Tankinii au aparut in anii 1990 si erau ceva mai conservatori, cobinau doua tipuri anterioare de bikini in ceva ce seamana cu un costum dintr-o bucata. Si mai avem si burkini, foarte controversati, care acopera tot corpul, fiind speciali pentru australienii care doreau sa stea toata ziua la plaja. In 2016 acesti bikini au fost banati in Franta, dar pana la urma tot s-au purtat, interdictia a fost ridicata.
Cei mai scumpi bikini pe care aproape nimeni nu si-i permite.

Daca costumele de baie se pot purta de aproape oricine, anumite tipuri de bikini sunt prea scumpi pentru a intra pe lista de cumparaturi. In 1977 a fost realizat un bikini din platina, care costa 10.000 dolari, a fost purtat de Miss Regatul Unit Al Marii Britanii la concursul de Miss World. In 2006 a aparut alta creatie a unui designer ambitios, care a costat peste 30 de milioane de dolari si a fost facut doar din diamante de 150 carate. In 2009 avem alt bikini care te lasa cu gura cascata, cu 5.000 cristale Swarovski si un pret de pornire de 2.000 pounds.

Lucruri pe care nu le stiati despre vegetarieni

Standard

Erau numiti pitagoreni. Vegatarian este un cuvant nou, care a aparut prin secolul 19. Pana atunci cei care aveau o dieta fara carne se numeau pitagoreni. Daca va suna cunoscut, da, numele vine de la Pitagora, matematicianul de care am auzit la matematica, astronomul grec care a lasat atatea lucruri si teorii pe care si astazi ne chinuim sa le deslusim. Pitagorenii nu renuntau la carne din motive de etica sau de sanatate. Refuzul lor de a manca o bucata de carne se datora unei credinte ciudate potrivit careia oamenii decedati se reincarnau in animale.

Asa ca s-ar putea ca la fiecare masa sa ajungi sa ai in farfurie o bucata din bunicu sau unchiul la care tineai asa de mult. Pitagora credea si el in asa ceva, desi era un tip foarte practic si pragmatic. Vorbim de omul care a demonstrat si descoperit lumina Lunii reflectate de la Soare si rotunjimea Pamantului. Asa de patruns de aceasta teorie era matematicianul nostru ca, se spune, a renuntat sa mai bata un caine care a vrut sa-l muste doar pentru ca i se parea ca seamana cu un prieten decedat. Pigaroenii mancau doar paine, miere si orice e leguma. Ei au incercat sa ii faca si pe greci sa manance la fel. Cultura greceasca era mult prea „bazata” pe carne, asa ca incercarea lor a esuat. Toti cei care il adorau pe Pitagora ascundeau faptul ca sunt vegetarieni de teama unor repercusiuni.
84% din cei care se cred vegetarieni revin la carne in cel mult 12 luni. Studiile au demonstrat fara echivoc: vegetarienii nu rezista fara carne mai mult de 12 luni. Doar vreo doua procente din americani sunt vegetarieni, in vreme ce 17% nici macar nu se gandesc la asa ceva, iata niste cifre care dau de gandit.

Dar doar unul din cinci vegetarieni ramane vegetarian dupa un an. Cam o treime ajunge sa renunte la mese formate doar din legume dupa trei luni, la un an deja nevoia de carne e prea mare si dieta vegetariana ramane o amintire. Problema e alta. Cand esti intr-o relatie cu cineva care tot mananca o bucata de carne in fata ta esti si tu tentat sa faci la fel. Altii au renuntat la diete vegetariene din motive de sanatate, financiare, sociale. Exista si o parte buna, fostii vegetarieni mananca mai putina carne ca inainte.

SOMNUL SI MODUL IN CARE ACESTA NE INFLUENTEAZA VIATA

Standard

Somnul este ceea ce omul are nevoie pentru a primi fortele de a doua zi, o stare fiziolologica de repaus fara de care omul nu ar putea functiona in parametri normalitatii.La baza acesta pare un fenomen paranormal, deoarece este greu de inteles ceea ce se intampla cu noi pe perioada in care dormim. Cert este faptul ca, in functie de varsta, noi oamenii avem nevoie de un anumit numar de somn in fiecare zi.
Interesant dar adevarat faptul ca bebeluşii au nevoie desomn circa 16 ore pe zi, copiii cu vârstele între 3 şi 12 ani dorm în jur de 10 ore, între 13şi 18 ani – 9 ore, după 19 ani, este esential sa dormim cam 8 ore, iar după 65 de ani ne sunt suficiente 6 ore. La fel de interesant este faptul ca in timpul somnului creierul se regenereaza iar corpul elimina toxinele acumulate de-a lungul zilei precedente.
De asemenea, pozitia in care dormim ne spune lucruri importante despre noi. De exemplu, femeile care dorm pe spate sunt obsedate de frumusete deoarece se stie ca somnul pe o parte faciliteaza aparitia ridurilor, iar somnul pe spate intinde tenul. Stiati ca somnul este mai important decat mancarea? 2 saptamani fara mancare este moarte sigura in timp ce 10 zile fara somn te omoara rapid, deoarece esti sleit de putere si nu mai poti gandi coerent din cauza oboselii.

Bagajul pentru maternitate. Cum ni-l facem si ce contine unul complet?

Standard

Cu cateva saptamani inainte de data nasterii, indiferent ca e una naturala sau prin cezariana, gravidele ar trebui sa se interneze in spital. Internarea este obligatorie mai ales daca incep sa apara probleme incepand cu a sasea luna de sarcina, inseamna si o siguranta mai mare si o monitorizare constanta a evolutiilor eventualelor complicatii, a sarcinii in sine.
Prima intalnire cu micutul sau cu micuta trebuie sa fie perfecta, asa ca inca de la inceputul lunii a saptea de sarcina e bine sa pregatiti bagajul pentru maternitate. Inainte de toate, de orice fel de lucruri personale, trebuie sa aveti intr-un bagaj maternitate actele de identificare, carte de identitate, copii si original, cartea de identitate a tatalui, copii si original, certificatul de casatorie, copii si original, adeverinte de salariat, carnet de gravida, dosarul cu toate analizele, ecografii, teste, cardul de sanatate, adeverinta daca e necesar, planul de nastere, obligatoriu si el.

Viitoarea mamica va avea grija sa aiba in bagajul pentru ea nu foarte multe lucruri, nu plecam la hotel, in concediu. Camasi de noapte, adaptate pentru alaptat, lenjerie intima comoda, halat, sosete, papuci, prosoape de corp, de maini, sapun, periuta si pasta de dinti, deodorante, un pieptene, toate ar trebui sa se regaseasca intr-un bagaj maternitate. Pe langa ele mamica va avea tampoane igienica, vata medicinala, pompa de san, schimb de haine pentru iesirea din maternitate, telefon si incarcator, tampoane pentru sani, creme, gel antibacterian, sampon, servetele, hartie igienica. Nu uitati si de irigatorul pentru o eventuala curatire a colonului si a intestinului, daca e vorba de nastere naturala, in maternitati se practica aceasta „curatire” pentru a nu exista surprize in sala de nasteri.
De cealalta parte pentru bebelus mamica va avea in bagaj scutece pentru nou-nascuti, creme anti-iritatie, servetele umede, prosop moale, sampon si sapun special, ser fiziologic, para cauciuc pentru aspirarea mucozitatilor, biberoane, cana si lingurita.

Haine din bumbac, botosei, schimburi, paturica de bebe, sosete, haine pentru plecarea din maternitate, iata alte lucruri foarte utile pentru bagajul celui mic. Acestea sunt esentiale pentru mamica si pentru bebelus si nu ar trebui sa ocupe loc prea mult. Nu includeti foarte multe lucruri care nu va sunt necesare pentru a nu avea bagaje prea voluminoase, tot ce luati verificati si cautati sa aveti lucruri de buna calitate pentru confort si siguranta in utilizare.